Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2013. június 8., szombat

90/62. Napi menü

›
Délelőtt: 2 dl gyümölcs smoothie, meggy     Ebéd: brokkoli krémleves sokmagvas kenyérkockával,     sült csirke, sült répa,...

Végre, végre edzés! :) 90/62.

›
kép     1. Bemelegítés   2. - fekve nyomás rúddal 2x12 - döntött törzsű evezés rúddal 2x12 - oldalemelés kézi súlyzóval 2...

Gyors lasagne

›
Hozzávalók: - 3 tojás - 3 ek víz - csöpp kókuszzsír - 12 szelet kolbász - csöpp paradicsomszósz - 25g Cheddar sajt Így készült (É...

Paleo vacsorák 1.

›
Paleo reggelik itt . Paleo snack itt . Paleo ebédek itt . Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt . -  pizza :)   - kellevé...

Paleo ebédek 1.

›
Paleo reggelik itt . Paleo snack (tízórai, uzsonna) itt . Paleo - bevezető hónap (tapasztalatok) itt . -  felhő-tojás , sült kolbász, sü...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.