Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2013. május 19., vasárnap

30 napos has edzés

›
Bár szerintem nem (csak) a haspréstől lesz szép a has, azért akinek tetszik, vágjon bele :-)

90/42. Napi menü

›
Reggeli. 1 tojás, 2 szelet sonka, uborka     Tízórai: 1 alma   Ebéd: cukkini krémleves , borsos-fokhagymás pulyka saláta ...

Borsos-fokhagymás pulyka saláta

›
  Egy szelet pulykamell filét feldaraboltam reggel, sóztam, borsoztam, ételízesítőztem és rávágtam egy teljes fej fokhagymát. Pár órára...

Cukkini krémleves

›
  1 fej vöröshagymát apróra vágtam, 1 ek kókuszzsíron megdinszteltem. menet közben hozzáadtam 1 gerezd darabolt fokhagymát is. A cukkin...

2013/21. heti menüterv (Ausztria) (tejmentes)

›
05.20- (Ausztria) tejmentes H 90/43. K 90/44. SZ 90/45. CS 90/46. P 90/47. SZO 90/48. ...

7 perces edzés

›
kép Minden gyakorlat: 30 mp. Gyakorlatok közti szünet: 10 mp.

Ötzi sztori 14

›
 E-tel van egy közös "játékunk". A délutáni pihenő alatt elvileg alszik, és elvileg én is alszom. Amikor le kell mennem a pihenő u...
2013. május 18., szombat

90/41. Napi menü

›
Reggeli: császármorzsa , tea     Tízórai: alma, kávé (eritrittel, kókusztejjel)   Ebéd: zöldségleves     Edzés utá...

Knittelfeld, 5. etap, 6. séta

›
Séta. két és fél óra. :-)     A templom, ahogy eddig még nem láttam.   Főtér.   Pestis emlékmű.   Vörös ges...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.