Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2013. március 2., szombat

Knittelfeld, 2. etap- napi menük

›
Napi menü: 02.18. 1. Az úton: alma, narancs, meggyes túró, mandula 2. Ebéd: Kis adag lasagna, uborkasaláta 3. Vacsora: 100 g ve...

Knittelfeld, 2. etap- edzések

›
02. 20. itt 02.21. itt 02.22. itt 02. 23. itt 02. 24. itt 02. 26. itt 02. 27. itt  és itt   03. 01. itt 03. 02. i...

Edzéstipp otthonra 5

›
itt

Napi menü 03.02. (Ausztria)

›
Reggeli+tízórai: 2 vajas zsemle, tejeskávé, 125 g túró, 40 g natúr joghurt, 100 g áfonya, 1 adag fehérjepor a túróval elkeverve. itt ...

Edzés 03.02. (Ausztria)

›
itt Volt ilyesmi taposógépem, hamar kicsináltam :) Aztán volt egy 'nordikvókingos', komolyabb taposógépem, azt is kicsináltam. ...
2 megjegyzés:

Motiváció

›
itt Befogtam. Megyek.
2013. március 1., péntek

Szerzemények

›
NKD: két shaker (egyik marad itt, egy jön haza; ikrek, az itteni Sarah, az otthoni Julia, E. ikerunokái után elnevezve ;)) és Peggy, az éte...
4 megjegyzés:

Délutáni séta

›
Nagyon jó volt napsütésben sétálni és látni újdonságos dolgokat is :)   A templom, amit eladtak az ortodox egyháznak.       ...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.