2012. október 23., kedd

Esti, summás

›
Rengeteget dolgoztam itthon ma is. Jó kis 4 napos hétvége volt... De legalább haladok.   Két napra megfőzve. Kaja holnapra becsomagol...

Bölcs

›
"Felülemelkedhetünk minden rosszon, ha felismerjük, hogy csak addig van hatalma felettünk, amíg hiszünk benne. Ha megtapasztaljuk ezt ...

Napi menü

›
Reggeli: 50 g kukoricapehely, tej Bocsesz, megint ennyi maradt, mire fotóztam...   327 kcal, 10 g F, 55 g CH, 4 g zsír Tízóra...

Edzés

›
LMP: Hard core abs & Insanity: Core cardio and balance A kép pont nem illik ide, de ez épp olyan kusza, mint a kis lelkem mostans...

Sajtos karaj

›
Alaprecept: karaj+tej+reszelt sajt # Végy annyi húst, amennyire szükséged van, fektesd egy tepsibe egy csöpp olíva olajon. # Ön...

Recept: Mazsolás, diós répasaláta

›
100 g sárgarépát nagylyukú reszelőn tisztítás után lereszelek, hozzáadok 10 g mazsolát (előzőleg be lehet áztatni) és 5 g diót. 96 kcal, 2...

Motiváció

›
A kihívás abban rejlik, hogy meg kell maradnod önmagadnak egy olyan világban, amely próbál olyanná formálni, mint a többiek.    

A belső csendről

›
Tanulok. Minden nap egy kicsit.

Recept: Tonhal saláta

›
(restaurant-artemis-i-o.de)     Amíg Olaszországban dolgoztam, én voltam a salátakészítő is. Szinte minden nap gyártottam tonhalsal...

Minestrone a' la Boszi

›
"A „Minestra” annyit tesz olaszul, hogy leves. A Minestrone jelentése pedig „a nagy leves”, amely egy zöldségekkel teli ételre...

Hús-vér motiváció 12

›
  Ugye fölösleges másokhoz hasonlítani magunkat, mégis vannak, akiknek nálam sokkal nehezebb dolguk van, ha az alakváltásról van szó.  ...
2012. október 22., hétfő

Esti, summás

›
Nem túl korai kelés után reggeli , elpakolás, ablakpucolás, letörölgetés, porszívózás, kárpittisztítás, kisszoba-átrendezés, tízórai , ajtó...

Pszicho

›
"Ha képes vagy úgy működni, mintha nem lennének gondjaid, akkor rá fogsz döbbenni, hogy nincsenek gondjaid! Minden gond csupán látszat...

Napi menü

›
Reggeli: 40 g zabkása, 1 adag csokis fehérjepor, 1 alma   Bocsi, mire fotóztam volna, csak ennyi maradt belőle :) 229 kcal, 27 g F,...

Recept: Anypie (enipáj)

›
Anypie??? Any pie. Pite. Aminek a receptjét egy Anikó nevű kedves imserősömtől kaptam. Anikó, Ani, Any. És mivel nem tanultam angolul, nem k...
2 megjegyzés:

Edzés és közben sütés

›
(tumblr.com)     Megnéztem az edzéstervet: ma új rész jön a LMP-ból: az extreme. Kerestem a lemezeken: nincs. Megkérdeztem a BB-s l...

Recept: Tonhalas tészta

›
A tegnap mára megfőzött tésztá t (50 g, Diawell) a csodaserpenyő mbe tettem, ráönöttem 90 g zöldséges tonhalat (konzerv), összemelegítettem...

Recept: Császármorzsa Linda módra

›
Imádom Linda oldalát és a receptjeit. Itt van például a töltött gomba, és itt a sült túró. És most jöjjön a császármorzsa! Hozzávalók: ...

A betegség egy hibás gondolat

›
A betegségekről elmondható, hogy a szervezet lelki, energetikai egyensúlyának megbomlásából alakulnak ki, aminek oka a gondolkodási mód hely...

Recept: Császármorzsa boszi módra

›
A múltkor, amikor anyuéknál sütöttem arilepényt (recept itt ), az utolsó darabhoz tettem még vizet, kicsit sokat, és nem sikerült megfordí...