2012. augusztus 4., szombat

Napi esti

›
Mivel ma hajnalban aludtam csak, és csak 2 órát, kipurcantam rendesen. El is teszem magam holnapra.

Napi bölcs

›

Motiváció

›
Éjjel sikerült kemény 2 órát aludnom. Hajnali fél 1-től hajnali fél 3-ig. Randalíroztak az utcán, telefonfülke ajtót csapdostak, ordibáltak...

Csak úgy: Így is motiválhatod magad 2

›
Van egy mappám, amibe gyűjtöm azokat a fotókat, amiken olyan emberek vannak, ahogy szeretnék kinézni (vagy legalábbis hasonlóan). És azoké ...

Alakulok, közben uzsonna

›
Miközben alakulok, kikérte a leányzót a vőlegény,   én meg megettem az uzsimat: 100 g bogyós gyümölcsöt 10 g laz...

Lakodalom

›
Lakodalom van a mi utcánkban... :) Szerintem főtt vendégeket fognak tálalni ebben a hőségben, de az biztos, hogy az eső nem fogja eláztatni ...

Napi bjúti ;-)

›
Évek óta magam festem a hajam. Mázlim van, ha eljutok anyuékhoz, akinek fodrász volt a szakmája, akkor ő megcsinálja. Nem tudom, próbáltad-...
4 megjegyzés:

Ebéd

›
Sült hal, rizs, saláta, zöld tea, víz

Tízórai

›
Útközben 1 alma, otthon zöld tea, víz

:)

›

Reggeli

›
Sonkás tojás, saláta balzsamecettel, friss sajt, zöld tea, víz 

Étrend 1

›
Peak diéta Ajánlásai: Napi ötször, 3 óránként étkezz, az utolsó étkezés lefekvés előtt 1-2 órával legyen. Sportolj. Ne számold a kalór...
2 megjegyzés:

Jó reggelt!

›
2012. augusztus 3., péntek

Napi esti

›
Hold a felhők mögött: Jó éjszakát! 

Tervek

›
Szeretném kicsit változatosabbá tenni az étrendemet. Fél éve "tanulmányozom" a különféle étrendeket, vezetem az étkezési naplóma...

Napi bölcs

›
Ha már 2 napja a gyerekekről is szó esik:

Bio vacsora! :)

›
Eltértem a tervtől. Nem palacsintát, nutellát vagy chipset ettem. :) Csak a fehérje turmix-szal akad gondom: mielőtt teljesen megutálom, in...

Add már, Uram...

›
Annyira, de annyira várom már a hőség végét, hogy igyekszem "esőképekkel" megidézni a hűvösebb időt. ...
2 megjegyzés: